"1"
Přehledová kniha o fungování mozku v praxi a tipy pro zlepšení kognitivních funkcí.
Kniha je psána tak, že ji pochopí i naprostý laik a je myslím dobrým přehledem problematiky. Nicméně opravdu jen přehledem, kniha má totiž jen asi 100 stran formátu A5. Formálně je ale velmi hezky napsána - každá kapitola obsahuje asi stránkové shrnutí nejdůležitějších věcí.
Zabývá se pozorností, pamětí, mozkovou aktivitou z fyziologického hlediska, spánkem. A dále je přibližně polovina knihy věnována stresu a látkám, které ať negativně či pozitivně fungování nervové soustavy ovlivňují. Ke konci obsahuje i několik zajímavých cvičení.
Vydalo nakladatelství Rubico, 2003, Olomouc.
.