"Nezbytným krokem k tomu, abyste od života získali věci, po kterých toužíte, je rozhodnout se, co vlastně chcete."
Velmi zajímavá knížka o tom, jak obyčejné otužování prospívá organismu. Nic na tom, že se jedná o více než 100 let staré rady. Aktuální jsou mnohé dnes ještě více než dříve.
Namátkou z některých doporučení:
Vydalo nakladatelství Progress, 1991, Plzeň. Kniha má 334 stran.
Praktické návody přírodního léčitele k léčení nemocí přirozenou cestou - vodoléčbou a otužováním, bylinnými čaji a extrakty.
.