Recenze

Ač název zní poněkud zvláštně, jedná se o sadu cviků pro lepší vnímání vlastního těla.  Knížka je provázena mnohými zajímavými postřehy pro udržení duševní vyrovnanosti. Doporučuji i proti stresu. Vydalo nakladatelství Alternativa, 2004, Praha. Kniha má ...

Velmi hezky ilustrovaná knížka o řeči těla v pracovním a obchodním styku. Vydalo nakladatelství Management Press, 1997, Praha. Kniha má 116 stran formátu A5....

Velice zajímavá knížka o osobním rozvoji a zejména efektivním využívání času, která mi velice pomohla.  Jak název napovídá, síla se skrývá v jednoduchosti. Proto autor v šesti krocích ukazuje, jak zefektivnit mnohé každodenní činnosti. Prvním krokem je stanovit ...

Příručka obsahuje velké množství přírodních postupů, jak si udržet imunitní systém v dobré kondici. Na začátku rozebírá podmínky vzniku nachlazení. V případě probíhajícího nachlazení či chřipky obsahuje mnoho tipů, jak se rychle dostat zpět do formy, ale i jak t...

Knížka se svéráznými hororovými příběhy s notnou dávkou černého humoru.  Příběhy: Hospoda u splavu o utopencích. Rituál o velmi svérázném ďáblu, kterého už nebavilo nechat se pořád otravovat nějakými vyznavači. Houbař, který natrefí na nešikovného sebevr...

Knížka se věnuje zejména ergonomii pracovního prostředí u počítače. Je sice trochu starší (CRT monitory dnes již naštěstí ve velkém vytlačily displeje), ale i tak zde najdete řadu zajímavých rad a tipů, ale i příklady cviků. Vydalo nakladatelství Codex Bohemia, 1995,...

Velice zajímavá knížka, která na průměrně 8 stranách stručně osvětluje různá hesla spojená s komunistickým režimem.  Myslím si, že kniha je užitečná nejen pro mladší generaci. Součástí projektu jsou i videa s očitými svědectvími - Abeceda komunistickýc...

Autobiografické povídky vyprávějící o osudech Židů během druhé světové války. Vydalo nakladatelství Poberová, 2006, Praha. Kniha má 139 stran....

Zajímavá knížečka o tom, co prospívá a naopak škodí zdraví zubů. Popsána je stručně anatomie zubů a spojených tkání, správné postupy čištění kartáčkem i nití. Vydalo nakladatelství Grada, 1997, Praha. Kniha má 72 stran....

Docela pozoruhodná knížka o tom, jak se s pomocí podobně stylu "Kašlu na to" zbavit stresu a dojít osvícení. Přiznám se, že jsem ji jen proskákal, protože na můj vkus byla až příliš svérázná. Vydalo nakladatelství Eugenika, 2009, Bratislava. Kniha má 240 stran. ...

Maličká knížka plná napětí. Jedná se o soubor šesti povídek z cyklu Česká povídka. Štědrá noc baronky z Erbannu je od Miloše Urbana. Připadala mi nejméně zajímavá. Proti tomu povídka Ondřeje Neffa Dívka s tváří z mramoru je okořeněna černým humorem. Hlavní...

Pozoruhodná kniha z roku 1994 od autora, který byl za minulého režimu dosti potlačován. Na základě mnoha statistických dat uvádí na pravou míru dlouho vštipované rady ohledně "zdravé" stravy. Boří třeba mýty okolo přemíry mléka a bílkovin, které se ukazují ne tak...

Autor se věnuje problematice únavy moderního člověka a jejího odstranění s pomocí přírodní medicíny a zdravé výživy. Vydalo nakladatelství Remat, 1998, Praha. Kniha má 102 stran....

Zajímavá kniha plná receptů zdravé kuchyně. Pokrmy jsou rozděleny na snídaně, polévky, hlavní jídla atd. Ke konci knihy naleznete také abecedu zajímavých potravin. Recepty jsou na začátku a konci knihy doprovázeny průvodním slovem.  Nejzajímavější z celé ...

Velice hezky uspořádaná knížka obsahuje popis 100 zdraví prospěšných potravin. Popisuje zejména jejich léčivé účinky, u každé potraviny najdeme přehledně seznam vitaminů a minerálů v ní obsažených. Knížka je bohatě ilustrována a každá potravina rovněž obsahuje...

Autor čtenáře docela čtivým způsobem seznamuje se spoustou zajímavých sociologicko-psychologických experimentů, z nichž si čtenář může skoro vždy vzít nějaké poučení. Zajímavý je třeba tzv. coctail effect - tedy zastření vnímání až na sledovanou činnost. Přík...

Kniha obsahuje tipy na zdravou výživu. Autor Vítek Chaloupka je dietolog a výživový poradce. Podrobně jsou popsány snad všechny složky stravy, polovinu knihy zabírá také jídelníček s tipy. Vydalo nakladatelství Levné knihy, 2010, Praha. Kniha má 188 stran. Kniha die...

Kniha má podtitul "Podrobný průvodce muže na cestě ke zdraví". Obsahuje rady, jak zlepšit své zdraví vyváženou stravou. V úvodu je přehled věcí, které ovlivňují rychlost metabolismu. Kapitola "Strava a nemoc" obsahuje přehled nemocí, které jsou způsobeny špatnými strav...

Velice hezká knížka malého formátu obsahuje množství rad, jak si zlepšit spánek. Ať už máte se spánkem nějaké potíže nebo ne, myslím si, že tato knížka Vám přinese kvalitnější spánek. Kniha je rozdělena do 9 celků, v prvním se autorka věnuje otázce Jak a proč ...

Autoři definují lež jako nutný prostředek komunikace, který používá v nějaké formě každý a je v nás zakořeněn výchovou i evolucí. Nutno ale  poznamenat, že se jedná o lež v naprosto obecném smyslu. Jako příklad uvádí třeba ono docela časté:  - "co ti je...